最近去諮商，也做了一次醫師諮詢，因為醫師做的事情跟心理師一樣，都是花很長一段時間跟我對話，所以在週三已經做過諮商的情況下，週四的諮詢過程顯得很尷尬，一直不知道要說什麼。醫師是不會主動發問的類型，我又是需要別人提問才會回答的類型，就很想早早離開。
後來還是有擠出問題問醫師，比如要怎麼抓文章重點這件事。醫師有反問我，我的問題是不會抓重點，還是覺得每句話都很重要，我就發現我是後者的情況。這也跟我諮詢的問題--不知道自己的興趣在哪，什麼都沾一點，什麼都不精通，別人說什麼好我就去做一樣。不知道自己的路在哪。他就說這個是需要花很多時間去摸索的，但還是都要去嘗試。然後提到他們抓重點是有共筆，就是大家都會去抓自己認為的重點給大家讀，也是有可能有人抓錯重點。
我就在想，醫師說的抓重點，有點像是高中、大學考試前大家在抓課本裡可能會考出的地方，在諮商的過程中，我是沒有特別感受到他在聚焦哪一塊，或者特別想知道什麼，就蠻零散的，可能他有在細細評估，覺得我沒有看醫師的必要，所以才沒讓人覺得有在關注哪部分，而且臉上表情完全看不出來他在想什麼。
後來回家比較週三、週四兩天很相近的諮商經驗，我覺得心理師可能因為有研究所經驗，所以諮商的過程比較像是在讀一篇學術文獻的感覺。他會在認同的時候講說我覺得你剛剛說的什麼很好，不認同的時候戴口罩也看的出來，然後我講話很跳躍的話，他也會用自己的話總結，就像是在讀文章的感覺。醫師的話，就沒有這種感覺，就是單純聽到什麼問什麼，但有時也會有他的總結。我覺得有感受到學碩的不同。(當然也可能是因為跟醫師第一次見面，所以他不太知道要問我什麼，我也不太知道要說什麼的關係)
在打這篇文章的時候我也在想，假設我們是那篇文章，那是需要一個讀懂的人、知道這篇文章脈絡的人，還是需要一個會讀這篇文章，也會重複這篇文章的某些部分，但不會發表太多自己意見的人。
目前我的狀態是，希望把自己混亂的毛線團理好織成圍巾，所以需要可以幫我梳理問題的人，之後會不會有單純需要某個人傾聽，對方也只需做出簡單回應的時候，我覺得也是會有。也難怪大家都會說，每個人的流派不同，要多方嘗試。
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以上為失眠整晚的人，在腦袋有很多想法的時候大概記下的日記。
